禁煙、ダイエット、食生活etc 健康を守るためのお役立ち情報

 

健康を維持するために。

 

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知っておいたほうが良い情報を

ご紹介していきます。

 

書籍、雑誌、会報誌、新聞、テレビ、ラジオ、インターネットなど 各メディアで散見された情報をピックアップし、

 

独自の解説および体験したテキストを中心にご紹介していきます。

 

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